Mycose vaginale, que faire ?

Maintenez une bonne hygiène :

évitez les douches vaginales, les savons parfumés, les gels douche, les produits de bain moussants… contenant des produits chimiques irritants et perturbateur de l'équilibre naturel de la flore vaginale. Utilisez un savon doux et de l'eau tiède pour nettoyer la région génitale, et assurez-vous de vous sécher complètement après la douche.

Evitez les irritants :

en effet, les produits parfumés tels que les déodorants intimes ou les sprays peuvent irriter la région génitale et aggraver les symptômes.

Portez des vêtements amples et en coton :

les vêtements serrés et les sous-vêtements en tissus synthétiques peuvent retenir l'humidité et favoriser la croissance des levures responsables des mycoses vaginales. Portez des sous-vêtements en coton qui permettent à la région génitale de respirer et optez pour des vêtements amples et en coton pour favoriser la circulation de l'air et réduire l'humidité.

Evitez les vêtements mouillés :

changez rapidement de maillot de bain ou de vêtements mouillés car l'humidité favorise la croissance des levures.

Utilisez des traitements antifongiques en vente libre :

si vous avez déjà reçu un diagnostic de mycose vaginale par un professionnel de la santé, vous pouvez utiliser des traitements antifongiques en vente libre pour soulager les symptômes. Les antifongiques sont généralement utilisés pour traiter les infections à levures (Candida albicans…). Ils existent sous forme de comprimés, de crèmes ou de suppositoires. Assurez-vous de suivre attentivement les instructions sur l'emballage et consultez un professionnel de la santé si vos symptômes persistent.

Restaurez rapidement votre flore vaginale et évitez les récidives :

les gélules probiotiques spécifiques pour reconstruire sainement la flore vaginale représentent la solution la plus efficace. De plus, elles évitent les récidives dans la plupart des cas, à condition de bien les choisir. En ce sens, Flore vaginale optimisée du Laboratoire Bermond est reconnu et souvent recommandé par les gynécologues.