Pourquoi et comment restaurer ou rééquilibrer sa flore vaginale ?
Publié par LABORATOIRE BERMOND dans Problèmes intimes Le
10/12/2023 à 23:30
La flore vaginale est composée de bactéries, de levures et d'autres micro-organismes qui jouent un rôle primordial dans le maintien de la santé vaginale. Une flore vaginale maintenue équilibrée contribue à prévenir les infections et à maintenir un environnement vaginal optimal.
Cependant, divers facteurs comme la fatigue, le stress… peuvent perturber cet équilibre et entraîner des problèmes tels que des infections vaginales.
Pourquoi la flore vaginale peut être perturbée :
. des douches vaginales ne sont pas recommandées car elle éliminent les bactéries bénéfiques naturelles de votre vagin.
. les changements hormonaux comme la grossesse, la ménopause, la prise de contraceptifs peuvent affecter la flore vaginale.
. Le stress ou la fatigue peuvent influencer négativement le système immunitaire et affecter l'équilibre des bactéries dans le vagin.
. les antibiotiques peuvent tuer les bactéries bénéfiques et ainsi perturber l'équilibre naturel de la flore vaginale.
. Les infections vaginales, comme les infections à levures ou les infections bactériennes, sont des perturbateurs de la flore vaginale.
Comment restaurer ou rééquilibrer votre flore vaginale ?
. les probiotiques spécifiques flore vaginale sous forme de compléments alimentaires sont la meilleure solution, à condition de bien les choisir. Le laboratoire Bermond est reconnu par de nombreux gynécologues pour la qualité et l’efficacité de ses gélules Flore vaginale optimisée.
. arrêtez les douches vaginales excessives, cela est nuisible et dites-vous que la zone génitale a une capacité naturelle d'auto-nettoyage.
. Bannissez les produits d'hygiène intime contenant des parfums, des colorants ou autres produits chimiques irritants.
. si vous êtes en période de ménopause, dans certains cas, il peut vous être recommandé des traitements hormonaux. C’est à un professionnel de santé d’en décider.
. Portez des sous-vêtements en coton et évitez les vêtements trop serrés, vous favoriserez ainsi la circulation de l'air.
Dans certains rares cas, les problèmes peuvent durer dans le temps chez certaines femmes. Consultez un gynécologue qui diagnostiquera s’il n’y aurait pas 2 problèmes en même temps où un traitement personnalisé à effectuer.